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＃36 keto和跟踪什么’s Important

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我们对此主题进行了很多问题…Tracking!

我应该跟踪我的卡路里，宏，运动…etc? 

我们正在分享我们跟踪的东西，我们如何跟踪以及我们跟踪的原因。 

这只是我们最喜欢的工具：

旋律’首选跟踪格式： 构成笔记本和ketomojo！