#39为什么keto isn&只是为了减肥

情人节’那天来了!你知道这意味着什么?

这意味着大多数人于1月1日开始一个减肥计划正在脱离他们的计划。

这是我们许多人每一年的常见故事。我们在1月开始哈尔科尔,只能发现情人节’在日历上的日本标记我们累了,无聊,饥饿,只想要一块…or box…巧克力和一加仑的葡萄酒。

这是因为我们弱了吗?不’s about our focus.

让’今天聊聊焦点!我们应该专注的最重要的对象是什么?

今天提到的剧集:

第12集:胆固醇代码的戴夫法尔曼

如何在您的健康旅程中与我们合作

用反向灼烧法制作餐厅质量牛排

情人节快乐’s Steak!

吃脂肪和繁荣!

史蒂夫和旋律