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在这一集中的史蒂夫和旋律中,他们在所有动物王国,零碳水化合物,酮类实验中分享了他们的旅程。
我们探索它的内容’如果没有酮,就喜欢生活“good guy”碳水化合物通过切出来。没有水果!没有蔬菜!没有碳水化合物!时期!
我们在过去的60天中花了所有动物产品的饮食。我们的实验室价值在第32天拍摄,我们在这里与您分享这些结果,以及关于我们旅程的其他一些信息。
以下是我们在本集中地址的一些问题:
- 什么 about Vitamins and Minerals?
- 大学教师’你需要水果和蔬菜来获得所有营养素吗?
- 维生素和矿物质最多的生物可利用来源是什么?
- aren.’你担心闷闷不乐吗?
- 韩元’你的身体成为吃掉所有肉的酸性吗?
- 什么 does a day of eating look like on a carnivore diet?
- 什么 happened to our energy and sleep?
- 什么 about our Poop! Did we become constipated without fiber?
- 哦,那些荷尔蒙!旋律发生了什么’s Hormones!
- 什么’零碳水化合物饮食的历史和isn’t this dangerous?
查看此集中的一些参考文献:
http://www.diagnosisdiet.com/micronutrients-mental-health/
//draxe.com/top-10-vitamin-d-rich-foods/
http://www.interactive-biology.com/4081/handling-ph-how-your-body-regulates-acididity/
//www.facebook.com/kbardairyfarm/
//youtu.be/qn5zdWucv6I Barry Groves博士:Homo Carnivorous - 我们设计吃的东西
//www.westonaprice.org/health-topics/nutrition-greats/the-scientific-approach-of-weston-price/
//youtu.be/5mYN7h7pgyc Dr. Weston A Price
谢谢你加入我们这个旅程。我们将在下一集中提供快速更新。
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