肉食病毒实验集团002

在这一集中的史蒂夫和旋律中,他们在所有动物王国,零碳水化合物,酮类实验中分享了他们的旅程。

我们探索它的内容’如果没有酮,就喜欢生活“good guy”碳水化合物通过切出来。没有水果!没有蔬菜!没有碳水化合物!时期! 

我们在过去的60天中花了所有动物产品的饮食。我们的实验室价值在第32天拍摄,我们在这里与您分享这些结果,以及关于我们旅程的其他一些信息。

以下是我们在本集中地址的一些问题:

  • 什么 about Vitamins and Minerals?
  • 大学教师’你需要水果和蔬菜来获得所有营养素吗?
  • 维生素和矿物质最多的生物可利用来源是什么?
  • aren.’你担心闷闷不乐吗?
  • 韩元’你的身体成为吃掉所有肉的酸性吗?
  • 什么 does a day of eating look like on a carnivore diet?
  • 什么 happened to our energy and sleep?
  • 什么 about our Poop! Did we become constipated without fiber?
  • 哦,那些荷尔蒙!旋律发生了什么’s Hormones!
  • 什么’零碳水化合物饮食的历史和isn’t this dangerous?

查看此集中的一些参考文献:

http://www.diagnosisdiet.com/micronutrients-mental-health/ 

//draxe.com/top-10-vitamin-d-rich-foods/

http://www.interactive-biology.com/4081/handling-ph-how-your-body-regulates-acididity/

//www.facebook.com/kbardairyfarm/

//youtu.be/qn5zdWucv6I  Barry Groves博士:Homo Carnivorous - 我们设计吃的东西

//www.westonaprice.org/health-topics/nutrition-greats/the-scientific-approach-of-weston-price/

//youtu.be/5mYN7h7pgyc  Dr. Weston A Price

谢谢你加入我们这个旅程。我们将在下一集中提供快速更新。

查看我们网站的战术厨房,了解如何与我们合作!

将您的问题发送到Thetkquestions@gmail.com

直到下一次,

史蒂夫和旋律 

2 Replies to “肉食病毒实验集团002”

  1. 所以,我很好奇,因为你剪掉了所有的蔬菜,你吃得更多的肉,然后你通常会吃饭吗?我的丈夫和我试图让我们的蛋白质保持在4盎司左右。每餐(每天2餐),你还是在没有碳水化合物的时候增加你的金额?

    1. 嗨吉娜!
      我们谈论我们的蛋白质消费 第2集!
      但是,当你拿出碳水化合物时,你有那个房间更多的蛋白质。例如,如果你’每天吃20克碳水化合物,你可以在滴下那些碳水化合物时添加那种金额作为蛋白质。
      这是我们30天的加剧挑战组织中的人。我们将于5月1日开始新的集团,并于4月25日注册开放! TK 30天肉食挑战
      我希望有所帮助。但是,一如既往的每个人都不同。我们的摄入可能需要与您的不同。对自己进行实验是真正找到适合您的工作的唯一方法。胰岛素抵抗或敏感性可以在这方面发挥巨大作用。
      感谢您的网站停止!我们感谢访问!
      吃脂肪和繁荣!
      旋律B.

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